2012-01-27
Зөвлөгөө
Дарамт ядаргаагаа тайлах 10 арга

Ямарваа нэг дарамтаас өөрийгөө зайлуулах нь таны эрүүл мэндэд маш их чухал гэдгийг зөвлөж байна. Ууж идэж, унтаж хэвтэхдээ ч гэсэн ямар нэг сэтгэлийн дарамттай байдаг бол таны бие эрүүл мэнд чинь чимх чимх-р үхэж үрэгдэж байгаа гэдэгийг надаар хэлүүлэлтгүй мэдэж байгаа биз ээ.

Ингээд дарамт ядаргаагаа тайлах 10 арга заавал хийгээрэй.

• Нүүрээ сарнайн шүүсээр угаа. Энэ нь тайвшруулж, амраадаг.
• Кокстой хүнс байнга хэрэглэх нь уур уцаараа барихад тань тусална.

• Ядаргаа үүсгэгч даавар ялгарахаас сэргийлэх, дарамтыг багасгахын тулд магни ихээр агуу...
[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 17:28 | төрөл: зөвлөмж
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-27
караоке

[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 15:56 | төрөл: Зайн сургалт
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-27
10 анги ТТШ

10 angi gazarzvi tt
View more documents from shand1_Oyu
[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 11:47 | төрөл: Шалгалтын материал
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-27

дэлхийн улс орон
View more documents from shand1_Oyu
[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 10:36 | төрөл: мэдээлэл
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-27
7 анги ТТШ

түвшин тогтоох шалгалт
View more documents from shand1_Oyu
[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 10:28 | төрөл: Шалгалтын материал
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-26
Хүүхэлдэйн кино


[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 16:30 | төрөл: танин мэдэхүй
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-26
Дорноговь


[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 16:20 | төрөл: танин мэдэхүй
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (1) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-26
Дэлхийн гадарга
дэлхийн гадарга
View more presentations from shand1_Oyu
[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 15:52 | төрөл: цахим хичээл
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-26
Сайншанд

[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 15:45 | төрөл: мэдээлэл
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
2012-01-26
Сургалт
Дорноговь аймгийн ЕБ-ын 1сургуулийн багш нар блог хийж сурлаа.
[Дэлгэрэнгүй...]
Бичсэн: B_Gerel | цаг: 11:05 | төрөл: хичээл
Холбоос | email-ээр явуулах | Сэтгэгдэл (0) | Сэтгэгдэл бичих
<< шинэ | Нүүр | хуучин >>